{"id":21944,"date":"2022-02-23T20:15:29","date_gmt":"2022-02-23T18:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.satiricon.be\/?p=21944"},"modified":"2022-02-23T20:15:29","modified_gmt":"2022-02-23T18:15:29","slug":"contre-les-maux-du-siecle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.satiricon.be\/?p=21944","title":{"rendered":"Contre les maux du si\u00e8cle\u2026"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Auteurs de nombreux ouvrages sur le sujet aux \u00c9ditions Flammarion[1]<\/a>, Jean-Christophe Berlin, masseur kin\u00e9sith\u00e9rapeute, notamment pour le Stade fran\u00e7ais, et Nicolas Bertrand, kin\u00e9sith\u00e9rapeute et ost\u00e9opathe, publient chez cet \u00e9diteur parisien une Encyclop\u00e9die du massage<\/em><\/strong> tout \u00e0 la fois tr\u00e8s didactique et riche de plus de 600 illustrations, d\u00e9crivant une vingtaine de techniques et 40 typologies de massages esth\u00e9tiques, de d\u00e9tente, sportifs ou antidouleur \u00e0 destination des personnes \u00e2g\u00e9es, ou stress\u00e9es, ou souffrant du dos, mais aussi des b\u00e9b\u00e9s, des femmes enceintes, des athl\u00e8tes et des adeptes de l\u2019automassage.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ouvrage se compl\u00e8te d\u2019un acc\u00e8s \u00e0 plus d\u2019une heure de coaching en vid\u00e9o sur Internet pour s\u2019entra\u00eener.<\/p>\n\n\n\n

P\u00c9TRONE <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Encyclop\u00e9die du massage \u2013 le\u00e7ons et exercices pratiques <\/em><\/strong>par Jean-Christophe Berlin et Nicolas Bertrand, Paris, \u00c9ditions Flammarion, janvier 2022, 253 pp. en bichromie au format 19,8 x 24,6 cm sous couverture Int\u00e9gra en bichromie, 24,90 \u20ac (prix France)<\/p>\n\n\n\n

SOMMAIRE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

INTRODUCTION<\/em><\/p>\n\n\n\n

MAITRISEZ TOUTES LES TECHNIQUES DE BASE<\/em><\/p>\n\n\n\n

APPRENEZ LES MASSAGES DES DIFF\u00c9RENTES PARTIES DU CORPS<\/em><\/p>\n\n\n\n

Massage du dos<\/p>\n\n\n\n

Massage des cuisses et des jambes<\/p>\n\n\n\n

Massage des pieds<\/p>\n\n\n\n

Massage du ventre<\/p>\n\n\n\n

Massage des \u00e9paules et des bras<\/p>\n\n\n\n

Massage des mains<\/p>\n\n\n\n

Massage du cou et du thorax<\/p>\n\n\n\n

Massage du visage<\/p>\n\n\n\n

\u00c9TUDIEZ LES DIFF\u00c9RENTS TYPES DE MASSAGE ET LES MAN\u0152UVRES ADAPT\u00c9ES<\/em><\/p>\n\n\n\n

Massages circulatoire et esth\u00e9tique<\/p>\n\n\n\n

Massage pour les sportifs<\/p>\n\n\n\n

Massage antistress<\/p>\n\n\n\n

Massage en famille<\/p>\n\n\n\n

PROFITEZ DES AUTOMASSAGES<\/em><\/p>\n\n\n\n

Automassage et rel\u00e2chement musculaire<\/p>\n\n\n\n

Automassage, stress et fatigue<\/p>\n\n\n\n

Automassage et esth\u00e9tique<\/p>\n\n\n\n

Automassage au bureau<\/p>\n\n\n\n

Automassage et douleurs<\/p>\n\n\n\n

TESTEZ LE MASSAGE R\u00c9FLEXE<\/em><\/p>\n\n\n\n

Les points de Knap<\/p>\n\n\n\n

Trigger points ou points g\u00e2chettes<\/p>\n\n\n\n

Massage de Dicke<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9flexologie plantaire<\/p>\n\n\n\n

Massage des oreilles (auriculoth\u00e9rapie)<\/p>\n\n\n\n

D\u00c9COUVREZ LES MASSAGES DU MONDE<\/p>\n\n\n\n

Reiki<\/p>\n\n\n\n

Ayurveda<\/p>\n\n\n\n

Shiatsu<\/p>\n\n\n\n

Tha\u00eflandais<\/p>\n\n\n\n

Oriental<\/p>\n\n\n\n

Chinois<\/p>\n\n\n\n

Amma<\/p>\n\n\n\n

Autres massages<\/p>\n\n\n\n

APPROFONDISSEZ VOS CONNAISSANCES AVEC DES TECHNIQUES SP\u00c9CIFIQUES ET INSOLITES<\/em><\/p>\n\n\n\n

Fascias<\/p>\n\n\n\n

MTP<\/p>\n\n\n\n

Massage pelvien<\/p>\n\n\n\n

CONCLUSION<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

[1]<\/a> Parmi lesquels 50 exercices pour l’\u00e9veil de b\u00e9b\u00e9<\/em>, Le\u00e7ons pour votre dos<\/em>, 50 exercices de gym au bureau<\/em>, Massages minceur<\/em>, 50 exercices contre le mal de dos<\/em>, 50 exercices contre le stress<\/em>, 50 exercices pour \u00eatre en forme<\/em>, 50 exercices pour maman et b\u00e9b\u00e9<\/em>, 50 exercices pour rester jeune,<\/em> 50 exercices pour affiner sa silhouette.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Par P\u00e9trone.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,56],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21944"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21944"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21946,"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21944\/revisions\/21946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satiricon.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}